Veckans träning
Denna kategori har försvunnit lite ett tag men nu är jag tillbaka till samma nivå som tidigare vilket gör att man mår hur bra som helst!
Måndag
Gymmet efter jobbet, börjar koncentrera mig på kondition igen. 30 min power walk! Sen axlar å triceps.
Tisdag
Veckans bästa träning! Gymnastik för vuxna!! Så himla roligt det är! Jag slaktade mina gympa vänner idag! Tuff hinderbana à la Theres . Sen körde vi axlar å bål styrka men framförallt smidighet! Vilken träningsvärk!! :)
Torsdag
Gymmet med 30 min power walk! Sen mage/ben.
Söndag
30 min power walk och mage/triceps.
Sen promenad till skogen!!
