Träning

Kanske inte får säga nått men äntligen är man på gång efter tids sjukdom och skada med träning! 
Blir rehabilitering av knä igen nu! I lördags och i går lyckades jag med crossen så det är på gång! Lättare benlyft också! 
Det går framåt och jag älskar det!
Målet har varit gå ner några kilo (fett) med hjälp av lägre vikter, mer rep och kondition =fett förbränning!! 
Drygt 1 kg kvar nu, och ska verkligen ta det innan nyår!! :)
Nästa mål är stärka axlarna mer pga en gamla skada! Mina elever i 3an bröt ner mig i armbrytning igår!! :)))
Kul för dem, mindre för mig! ;)

Älskar att förändra och när man ser/märker förändringen!! 





Härlig helg!

Egentligen skulle helgen bestå av tränings å utbildning men valde av olika orsaker att hoppa över! Istället ville jag fylla Helgen med kärlek från familj! Ika å Gustav kom ner! 
Fika, mysa, Kina mat, fixa fina naglar, prata en massa, promenad vid havet, och mer fika! 
En helg fylld med energi!! 








Julklapps lista!

Tiden går fort och snart står julen för dörren! 
En önske lista i vanlig ordning! 

Alvin 

Robot dinousarie 
Experiment och Teknik saker (ej 101 experiment för den har han)
Minecraft saker gärna lego! 
Skylanders
Microskåp
Bio biljetter 
I tunes
Lego så klart
Prenumera på legogram.se
Walki talki 
Spion saker 
Lego förvaring









Wilma 
 Utklädning kläder 
Nintendo spel
Sminkväska
Bondgård med djur
Sylvania familj hus+fler figurer
Kassaapparat ikea 
Frost docka mm
Svårare pussel typ minst 60 bitar
Playmobile country häst
Monster hight docka
Pyssel saker







Jag & Samuel 
Träningssaker
Termos mugg ta med 
Löpar hörlurar 
Matberedare
Edblad smycken (örhängen, ringar. Theres så klart) 
Bio biljetter
Ost & delikatess
Slow cooker 
Sällskaps spel gärna lite mer avancerade (typ deckar spelet, monopol, risk eller annat vuxen spel)