Hit the Gym...
Eller egentligen är det garaget! :)
Efter en massa samlingar av träning saker att ha hemma hittade jag en träningbänk på kbs!
Det vart en perfekt liten "träningshall" gör oss!
Körde hela kroppen-cirkel-träning på 30 min. Mest fokus på rumpa, ben.
*300 hoppreps hopp
* squats med kettlebell
* benlyft
*armar på både stång i bänkpress och med kettlebell
* sumo-squats
Måste hitta lite fler övningar så småningom bara! Men perfekt jemma träning när man inte hunner till gymmet!
Wilma var så klart också med! :)
