♥

Eller egentligen är det garaget! :)

Efter en massa samlingar av träning saker att ha hemma hittade jag en träningbänk på kbs!

Det vart en perfekt liten "träningshall" gör oss! 

Körde hela kroppen-cirkel-träning på 30 min. Mest fokus på rumpa, ben. 

*300 hoppreps hopp

* squats med kettlebell

* benlyft

*armar på både stång i bänkpress och med kettlebell

* sumo-squats

Måste hitta lite fler övningar så småningom bara! Men perfekt jemma träning när man inte hunner till gymmet! 

Wilma var så klart också med! :)